L’invecchiamento demografico solleva sfide socio-economiche, biomediche e tecnologiche che richiedono soluzioni interdisciplinari per favorire autonomia e benessere nell’età avanzata. Uno dei problemi principali è il declino cognitivo che può compromettere memoria e attenzione. Fortunatamente, la riserva cognitiva, sostenuta da istruzione, esercizio cognitivo, qualità del sonno e vita attiva, può attenuarne gli effetti, favorendo la resilienza cerebrale. In questo panel esploreremo le modifiche delle capacità cognitive nell’arco di vita, stimolando il dialogo tra scienza, tecnologia e pratica.